在应急急救板块，医疗专家系统讲解心肺复苏（CPR）关键步骤、自动体外除颤器（AED）操作流程及常见意外伤害处置原则。通过理论阐释与模拟演示，强调“黄金四分钟”的重要性，引导树立“人人学急救，急救为人人”的责任意识。职工在专家指导下积极实操，初步掌握紧急救助基本技能。

在中医保健板块，专家传播“治未病”理念，介绍常用穴位按压方法及简便易行的自我保健技巧。现场义诊体验环节，中医师提供个性化咨询，运用推拿等适宜技术，让职工亲身感受中医独特魅力。不少人表示肩颈疲劳得到缓解，对中医文化有了更深认同。

此次活动增强了单位内部凝聚力，传播了健康文明理念，展现了气象部门干部职工的良好精神风貌。大家纷纷表示受益匪浅，既学到了实用技能，又感受到组织的关怀。下一步，区气象局将持续创新活动形式，丰富职工文化生活，提升获得感、幸福感、安全感，将健康文明理念延伸至家庭、传播到社会，切实把职工健康保障做得更细更暖，积极营造关注健康、追求健康的良好氛围。

通讯员：陈思思

编辑：肖敏