本次活动坚持“安全为本、快乐赋能”的原则。学校提前统筹部署，完成场地消杀、器材检测、流程推演及应急预案演练，并配备专职安全督导员全程值守，确保活动安全有序开展。活动开始前，董乐老师对全体师生进行规则说明与安全提示，系统讲解各环节竞技规则与积分机制。随后，各班组织动态热身与协同拉伸，充分激活身体机能，展现出良好的精神风貌。

趣味竞赛环节设计科学、富有感染力。“企鹅漫步”率先展开，班主任带头参与，学生们两人一组，膝夹球、腋抱球，在轻松诙谐的竞速中释放紧张情绪。随后进行的“赶小猪”与“齐头并进”项目，分别侧重于专注力训练与团队协作能力培养：前者要求学生在稳与快的平衡中沉着应对，后者则通过额头夹球协同前行，强化步调一致与彼此信任。教师全程陪伴、即时鼓励，将教育温度融入每一个互动细节。

压轴环节“零食大战”将现场氛围推向高潮。哨声响起后，班主任率先进入零食区，学生们随后接力参与，现场气氛热烈而有序。活动尾声，师生围坐分享、笑语不断，有效缓解了备考过程中的孤独感，增强了集体归属感。

整场活动组织严密、节奏流畅、保障有力，实现了零事故、零冷场、零疏离。师生在互动中调适身心，在协作中深化情谊，在角色互换中重构师生关系，为紧张的备考生活注入了温暖与活力。

此次临考心理调适趣味团建活动，既是落实心理健康教育政策的具体实践，也是推进“五育融合”育人理念的生动体现。活动帮助学生科学卸下心理包袱、重建应考信心，同时进一步强化了班级凝聚力，丰富了校园人文生态。祝愿江夏五中全体初三学子带着这份从容与自信，在中考考场沉着作答，发挥出应有水平，迈向更加广阔的未来。

通讯员：官开贵

编辑：刘明月